Парафиновые ванночки для ног

Женщины тратят много сил и времени на уход за собой. Большую часть времени уделяют лицу, поменьше рукам, иногда вспоминают про зону декольте. О ногах многие забывают, пока пятки не напомнят о себе болезненными трещинами. Особенно актуальна эта проблема в летнее время, когда открытая обувь демонстрирует ножки во всей красе, а солнце и песок агрессивно сушат кожу. Парафиновые ванночки для ног отлично справятся с такими проблемами, увлажняя кожу и придавая им свежий вид.

Польза парафиновых ванночек

Все мы знаем о пользе бани — гипертермия оказывает на организм сильное стимулирующее действие. За счет нагрева происходит усиление кровообращения, расширение пор, активизация желез и вывод токсинов. Горячее обертывание также позволяет воссоздать этот эффект, используя более мягкое, локальное воздействие, расширяя область применения, поэтому в медицинских учреждениях процедуру иногда называют теплотерапией, или теплолечением.

При этом воздействие можно еще усилить за счет использования дополнительных питательных компонентов, способствующих омоложению и оздоровлению не только стоп, но и всего организма.

Парафин плавится при температуре от 45 градусов, при этом очень долго сохраняет тепло, что и объясняет его целебное воздействие не только на кожу, но и на внутренние органы. Медицина использует парафин еще с начала 20-го века для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, кожи и периферической нервной системы. Косметический парафин, как правило, дополнительно обогащают маслами и витаминами.

 Категорически не рекомендуется использовать свечной и технический парафин для косметических процедур.

Показания и противопоказания к использованию

Итак, парафинотерапия отлично поможет, если вы страдаете:

• отечностью — при охлаждении парафин сжимается, способствуя оттоку жидкости, снимает усталость и тяжесть в ногах;
• болями в суставах - прогревание усиливает кровообращение, создавая эффект массажа;
• сухостью кожи - под влагонепроницаемой оболочкой возникает эффект паровой бани, раскрытые поры позволяют максимально увлажнить кожу;
• пигментацией - во время процедуры выводятся токсины, а питательные вещества проникают максимально глубоко.

А вот если есть воспалительные процессы в суставах ног, то лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Парафинотерапия для ног - очень приятная, успокаивающая процедура, после которой вы почувствуете себя отдохнувшей и посвежевшей!

  Однако как и у любой сильнодействующей процедуры, есть противопоказания:

• варикоз на ногах;
• склонность к тромбозам;
• выраженный атеросклероз;
• патологии периферического кровообращения;
• аллергия на компоненты парафина;
• повреждения кожи и открытые воспалительные процессы на ногах;
• грибковые инфекции;
• аллергия на компоненты.

Парафинотерапия - популярная услуга во многих салонах красоты, ее могут проводить отдельно или в рамках комплексного ухода. Специалист сможет проконсультировать вас по особенностям процедуры и подобрать парафин с дополнительными компонентами, подходящими для решения ваших задач. Там вы в полной мере насладитесь процессом и получите максимальный эффект, при этом избежите возможных травм.

В салонах пользуются специальными электрическими ванночками, позволяющими использовать минимальное количество вещества и контролировать температуру нагрева. Если вы заинтересовались процедурой и планируете использовать ее регулярно, такую ванночку можно приобрести и для дома, часто в комплекте с ней идут специальные носочки, небольшой запас парафина и прочие мелочи.

Парафиновые ванночки в домашних условиях

Вам понадобятся:

• не менее 1,5 кг парафина;
• емкость для разогрева;
• кисть для нанесения парафина между пальцами;
• скраб для предварительного отшелушивания ороговевших частиц кожи;
• целлофановая пленка для обертывания;
• термоноски или полотенце;
• питательные масла.

Выбирая парафин для процедуры, обратите внимание на состав, в него могут входить самые разные компоненты, отвечающие за увлажнение, питание и регенерацию кожи, в том числе довольно экзотические. Главное, чтобы у вас не было аллергических реакций на них.

Кожа ног требует интенсивного питания и увлажнения из-за повышенных нагрузок, поэтому отличным выбором станет масло ши, чайного дерева, кокосовое, миндальное, масло какао. Витамины А и Е в их составе заживляют трещины на стопах, усиливают регенерацию и защиту от факторов внешней среды. Экстракты алоэ вера, шиповника, лаванды, арники, ромашки интенсивно увлажняют и восстанавливают кожу. А также способствуют повышению тонуса верхних слоев, нормализуют потоотделение, заживляют небольшие повреждения.

Если вы используете медицинский парафин, можно добавить несколько капель эфирного масла. Для увлажнения сухой кожи подойдут эфирные масла:

• герани;
• розы;
• иланг-иланга;
• укропа;
• розмарина;
• майорана;
• жасмина;
• сандала.

Масло чайного дерева имеет мощные противовоспалительные свойства. Стимулирующее и сосудорасширяющее действие есть у цитрусовых масел, а масло имбиря и кедра имеют согревающий эффект, лаванда успокаивает. С косметическим парафином не стоит экспериментировать, чтобы разные компоненты не вступили в реакцию.

Эфирные масла улетучиваются и быстро разрушаются при нагревании, так что добавляйте их перед самым нанесением.

Пошаговый алгоритм проведения парафиновой ванночки для ног:

1. Подготовиться к процедуре - пилкой удалить мозоли и натоптыши, скрабом очистить кожу от ороговевших клеток.
2. Нанести питательный крем или кокосовое масло, тщательно распределив его.
3. В специальной емкости разогреть парафин до 50-55 °С. Если у вас нет специальной ванночки, можно использовать металлическую посуду и паровую баню. Однако стоит учитывать, что металл быстро нагревается и быстро остывает, контролировать температуру при этом достаточно сложно. Целесообразно использовать керамическую емкость, в ней ваша масса сохранит нужную температуру гораздо дольше.
4. Аккуратно поместите стопу в емкость до косточки на 5-10 секунд. Если объем емкости небольшой, можно помещать стопу в парафин по частям: сначала пятку, потом носок. Кисточкой нанесите парафин между пальцами.
5. Примерно через 30 секунд первый слой парафина схватится и можно снова опустить ногу, нанося второй слой.
6. Всю процедуру повторить 5-6 раз, чтоб вокруг стопы образовался толстый плотный слой парафина не менее 2 мм.
7. Последний слой нужно подсушить 1-2 минуты, затем завернуть ноги в пищевую пленку или полиэтиленовый пакет.
8. Сверху наденьте термоноски или укутайте ноги полотенцем. После этого у вас есть от 30 минут до 1 часа, чтобы отдохнуть и расслабиться, наслаждаясь приятным теплом.

Когда закончите, парафин можно убрать, его кусочки легко отламываются, а остатки смываются водой с мылом. После процедуры нанесите на ступни питательный крем.

Парафинолечение успокаивает, расслабляет, снимает тяжесть в ногах после утомительных нагрузок, поэтому проводить его благоприятно вечером перед сном.

Парафиновые ванночки для детей

Для детей процедура тоже подходит, однако тут есть свои особенности:

• парафин разогревают не выше 42 °C  — такая температура не повредит даже самую нежную кожу, при этом эффект сохранится;
• рекомендуется использовать медицинский парафин без добавок, чтобы избежать аллергических реакций и осложнений;
• продолжительность процедуры не более 20-30 минут.

Эффект можно усилить, если сочетать теплолечение с массажем. Эту процедуру врач может назначить, начиная с первого месяца жизни малыша - она эффективна и при правильном проведении совершенно безопасна. Показания могут быть самые разные - от проблем с суставами до гипертонуса, парафиновые сапожки очень полезны для нервной, костной и кровеносной систем.

О том, можно ли использовать парафин повторно ведутся споры. При погружении в раствор начинают выделяться токсины, поэтому с каждым разом польза будет все меньше, но экономные красавицы считают, что допустимо разогревать парафин до 20 раз.

Проводить эту приятную процедуру можно хоть каждый день, однако вполне достаточно 1-2 раз в неделю. Даже после первого применения вы заметите потрясающий эффект - кожа ног станет нежной и бархатистой, а огрубение пяток значительно уменьшится. Регулярное проведение усилит и закрепит такой чудесный эффект.