Маски для лица из банана

Уход за нежной кожей лица в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем салонные процедуры. Благодаря маскам из банана кожа приобретает упругость, гладкость и здоровый привлекательный вид, и даже мелкие морщины будут устранены, при условии, что уход осуществляется регулярно. Затраты на изготовление маски ограничиваются стоимостью ингредиентов, к тому же вам не придётся обращаться к косметологу - сделать маску самостоятельно не составит никакого труда. В статье мы рассмотрим полезные и вредные свойства банана, а также расскажем, какой рецепт маски использовать для каждого типа кожи.

Свойства банана

Банан обладает множеством полезных свойств:

• противовоспалительное;
• антиоксидантное;
• антиаллергенное;
• антибактериальное.

Мякоть банана - источник катехоламинов (серотонина или допамина), а также яблочной кислоты. Их действие обуславливает полезные свойства банана при различных воспалениях слизистых оболочек рта, желудка и кишечника.

Бананы славятся своим витаминно-минеральным составом и поэтому они полезны для людей всех возрастов. Банан среднего размера умеренной спелости обеспечит ваш организм следующими полезными веществами:

• 15-17% от суточной нормы витамина С (поддерживает иммунитет, способствует лучшему усвоению железа и отвечает за здоровый вид кожи);
• 22% от суточной нормы витамина В6 (полезен для обмена веществ и стабильной работы нервной системы);
• 8% от суточной потребности в магнии (отвечает более чем за 300 химических реакций, в том числе за стабильный уровень сахара в крови и нормальный сердечный ритм);
• 16% суточной нормы марганца;
• 12% суточной нормы калия (необходим для правильной работы мышц и сердца).

Банан содержит триптофан - аминокислоту, преобразующуюся в организме в серотонин.

Для сжигания 95 кКал понадобится пройтись пешком в течение 18 минут, либо покататься на велосипеде 13 минут, либо совершить 7 минут пробежки.

Полезные свойства

Благодаря своему химическому составу банан обладает следующими полезными свойствами:

1. Оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, поддерживает водно-солевой баланс, питает и насыщает кислородом клетки мозга. Действие обусловлено содержанием в составе банана калия и магния.
2. Стабилизирует работу нервной системы, помогает справиться с гневом и стрессом, за счет содержания в составе витаминов группы В и триптофана.
3. Благодаря высокому содержанию железа способствует выработке гемоглобина в крови.
4. С помощью клетчатки налаживает работу ЖКТ.
5. Помогает быстро восстановить силы (содержит много натуральных сахаров).
6. Филлохинон оказывает суживающее действие на сосуды, тем самым способствует уменьшению количества сосудистых звёздочек и тёмных кругов под глазами.
7. Калий выводит шлаки и токсины.
8. Бета-каротин оказывает питательное и омолаживающее действие, очищает и разглаживает кожу. 
9. Фитостеролы повышают гладкость кожи, улучшают её рельеф.
10. Фосфор защищает нежную кожу лица от неблагоприятных внешних факторов (ветра, ультрафиолетового излучения, высоких и низких температур).
11. Витамина А и Е улучшают местный иммунитет и оказывают оздоравливающее воздействие на кожу лица.
12. Банан отбеливает кожу и помогает избавиться от нежелательной пигментации.

Мякоть банана может быть использована в косметических целях, она оказывает следующее полезное действие на кожу:

1. Смягчение и увлажнение.
2. Благодаря антибактериальным свойствам мякоть банана полезна для проблемной кожи: акне и пятна будут устранены.
3. Здоровый цвет и естественное сияние - результат применения банановых масок.
4. Мякоть банана поможет избавиться от мешков под глазами и отёков.
5. Сухую шероховатую кожу можно сделать гладкой и бархатистой с помощью банана.

Борьба с мелкими морщинками и признаками старения эффективна, если использовать банан в составе косметических средств.

Вредные свойства

Как и любой другой продукт, банан при определённых условиях может не только не быть полезным, но и способен оказывать вредное воздействие:

1. Зелёные незрелые бананы содержат большое количество натрия, который оказывает мочегонное действие и повышает густоту крови. Повышенная вязкость крови вредна для людей, имеющих варикозное расширение вен и мужчин, имеющих проблемы с эрекцией. Также сгущение крови опасно для людей с тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца, а также для тех, у кого отмечается повышенная свёртываемость крови.
2. Спелые бананы обладают слабительными свойствами и могут вызывать вздутие и метеоризм у людей, страдающих от синдрома раздражённого кишечника (СРК), расстройств кишечника, заболеваний ЖКТ в острой стадии.
3. Из-за высокой калорийности людям с избыточной массой тела нужно употреблять бананы в меру, иначе они рискуют набрать лишние килограммы. 
4. Если у вас диабет, то обратите внимание, что при искусственном дозревании бананов часть сложных углеводов (крахмал и клетчатка) преобразуется в углеводы с высоким гликемическим индексом.

Для какого типа кожи подойдет

Маски из банана подойдут для следующих типов и состояний кожи:

• Сухая кожа. Подойдут увлажняющие маски из банана.
• Жирная кожа. Банан не только поможет стабилизировать работу сальных желез, но и справится с угрями, чёрными точками и некрасивым блеском.
• Пигментированная кожа. Банан с лимоном способствуют выравниванию цвета лица.
• Увядающая, уставшая кожа. Витамин С и природные антиоксиданты, содержащиеся в банане, освежат кожу и окажут лечебное питательное действие.

Домашние рецепты приготовления масок

Увлажняющая маска

Состав: 1 спелый банан, 2 чайных ложки нежирных сливок.

Способ приготовления: мякоть банана размять вилкой, добавить сливки, хорошо перемешать.

Способ применения: наносят полученную смесь на лицо, зону шеи и груди и оставляют на 20-25 минут, после чего смывают тёплой водой.

Эффект: питание и интенсивное увлажнение кожи.

Маска для увядающей кожи

Состав: 1 банан, 1 чайная ложка сметаны, один желток.

Способ приготовления: мякоть банана размять вилкой, добавить сметану и желток, хорошо перемешать.

Способ применения: смесь наносят на лицо и оставляют на 15 минут, после чего смывают тёплой водой.

Эффект: питает и освежает кожу, цвет лица приобретает здоровый сияющий оттенок.

Бананово-медовая маска

Состав: 1 банан, 1 ст. л. мёда, 2 ст. л. нежирных сливок.

Способ приготовления: мякоть банана растереть и тщательно перемешать с мёдом и сливками с помощью блендера.

Способ применения: нанесите полученную смесь на лицо, зону шеи и груди и оставьте на полчаса, после чего смойте тёплой водой или удалите косметической салфеткой.

Эффект: бархатная красивая кожа. Питательные и увлажняющие свойства данной процедуры помогают бороться с морщинками.

Эффект виден примерно через 1,5 месяца регулярного применения маски.

Маска не используется в тех случаях, когда имеется аллергия на один из её компонентов, а также при наличии таких заболеваний как диабет и бронхиальная астма.

Маска, выравнивающая цвет кожи

Состав: 1/4 часть среднего спелого банана, 1 ч. л. жидкого мёда, 1 ч. л. лимона.

Способ приготовления: хорошо измельчите мякоть (лучше использовать блендер), добавьте мёд и лимон.

Способ применения: массу наносят на лицо и оставляют на 15 минут, после чего смывают прохладной водой. После применения нанесите питательный крем.

Эффект: отбеливает и выравнивает цвет лица.

Маска против морщин

Состав: 1/4 часть среднего спелого банана, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. .мёда, 2-3 ложки горячего зелёного чая.

Способ приготовления: овсяные хлопья залейте горячим зелёным чаем и оставьте на некоторое время, чтобы хлопья стали мягкими. Мякоть банана и мягкие хлопья измельчите в блендере, после чего добавьте мёд и тщательно перемешайте все ингридиенты.

Способ применения: полученную смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

Эффект: омолаживающий эффект, мелкие морщинки разглаживаются.

Маска 3 в 1

Состав: 1/4 часть среднего спелого банана, 1 ч. л. прессованных дрожжей, 1 ампула аптечной аскорбиновой кислоты, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. касторового масла.

Способ приготовления: все компоненты смешать в блендере.

Способ применения: нанесите питательную массу на лицо и оставляют на 20-25 минут, после чего смойте тёплой водой. После применения  нанесите на лицо увлажняющий крем.

Эффект: мелкие морщинки разглаживаются, лицо отбеливается и эпидермис приходит в тонус.

Касторовое масло можно заменить любым базовым маслом: виноградной косточки, кокосовым, оливковым, аргановым, ши.

Отбеливающая маска

Состав: 1/4 часть среднего спелого банана, 1 ч. л. мякоти малины, клубники, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. картофельного крахмала.

Способ приготовления:  хорошо измельчите мякоть банана (лучше использовать блендер), добавьте крахмал, мёд и мякоть ягод, всё хорошо перемешайте.

Способ применения: полученную смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут, после чего смывают тёплой водой. После применения  нанесите на кожу питательный крем.

Эффект: маска отбеливает кожу, а также разглаживает мелкие морщинки.

Йогуртовая маска

Состав: половина мякоти банана, 2 ст. л. йогурта без добавок, 2 ст. л. овсяной муки, 1 ампула витамина А и 1 ампула витамина Е.

Способ приготовления: мякоть банана размять, добавить йогурт, овсяную муку и содержимое ампул с витаминами А и Е, все ингредиенты тщательно перемешать.

Способ применения: смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут, после чего смывают тёплой водой.

Эффект: кожа приобретает здоровый вид, происходит активное питание и увлажнение эпидермиса.

Маска для кожи вокруг глаз

Состав: 1 ст. л. мякоти банана, 1 ч. л. натурального сливочного масла.

Способ приготовления: компоненты аккуратно смешиваются.

Способ применения: лёгкими похлопывающими движениями питательный состав наносится на нежную кожу вокруг глаз. Ни в коем случае не тяните кожу, не трите и не давите. Оставьте на лице на 15-20 минут, после чего смойте тёплой водой.

Эффект: маска устраняет отёки и тёмные круги под глазами, делает кожу гладкой и здоровой.

Омолаживающая маска из имбиря и банана

Состав: 1/3 часть спелого банана, 1 ч. л. сока или порошка имбиря, 2 ч. л. оливкового масла, яичный белок.

Способ приготовления: мякоть банана размять в пюре, добавить масло и имбирь, тщательно перемешать. Взбить белок и добавить его только тогда, когда все остальные ингредиенты уже будут смешаны.

Способ применения: на чистую кожу лица нанести полученную массу тонким слоем, через несколько минут добавить поочерёдно ещё два слоя. От момента нанесения третьего слоя нужно засечь время - 10 минут. Смывать массу нужно постепенно слоями, а когда все остатки маски будут удалены умойтесь холодной водой, можно использовать замороженные кубики льда.

Эффект: омолаживающий, виден с первого применения.

Данную процедуру не обязательно делать курсами, это разовая маска.

Таким образом, при отсутствии противопоказаний и аллергии банановые маски могут быть эффективно использованы для разных типов и состояний кожи. Они оказывают омолаживающий, подтягивающий, питательный и увлажняющий эффекты и помогают бороться с акне, чёрными точками.