Почему кожа головы сухая?

Сухая кожа головы – распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины различного возраста. Шелушение, зуд и жжение доставляют массу неприятностей и вызывают сильный дискомфорт. Это сказывается на внешнем виде волос, а также их состоянии.

Для сухой кожи головы существуют разнообразные шампуни, маски и прочие косметические средства. Они помогают значительно улучшить состояние волос. Но для полноценного устранения проблемы необходимо выявить и устранить причину ее появления. О том, почему кожа головы сухая и как с этим бороться, вы узнаете из этой статьи.

Причины сухости кожи головы

Сухая кожа головы является следствием нарушения работы сальных желез. С возрастом кожный покров на всех участках тела теряет влагу, кровообращение становится хуже, начинается выпадение волос. Это приводит к появлению многих проблем с волосами и кожей, в том числе и ее повышенной сухости.

Все причины сухости можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние.

Внешние

К внешним причинам появления сухости головы относятся:

• проживание в засушливом климате;
• недостаточная влажность воздуха;
• резкие перепады температур;
• воздействие низких температур воздуха;
• долгое пребывание на солнце;
• частые окрашивания волос;
• ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки;
• мытье головы чрезмерно горячей или холодной водой;
• неправильно подобранные средства ухода за волосами.

Сухая кожа головы часто наблюдается в холодное время года, когда на улице морозы, а в помещении недостаток кислорода.

Особенно часто с данной проблемой сталкиваются женщины и мужчины, которые не носят головной убор зимой на улице.

Внутренние

Внутренние причины касаются здоровья человека и его образа жизни. К  ним относят:

• неправильное питание (злоупотребление фаст-фудом и полуфабрикатами, недостаточное употребление фруктов и овощей);
• соблюдение жестких диет;
• авитаминоз;
• нарушенный обмен веществ;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
• недостаточное потребление воды;
• длительное применение антибиотиков;
• кожные болезни (дерматиты, экзема, грибковые поражения);
• эндокринные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз).

Нередко пересушенная кожа головы является результатом гормонального сбоя в организме. Часто с такой проблемой сталкиваются женщины во время менструации, в период беременности или климакса.

Немаловажную роль играет и наследственный фактор. Но в этом случае сухость кожного покрова наблюдается обычно по всему телу.

Также проблема может возникнуть в результате некоторых заболеваний ЖКТ, нервной и эндокринной систем.

Симптомы сухости кожи головы

О наличии сухой кожи головы свидетельствуют тусклые и ломкие волосы, а также назойливый зуд. Также можно говорить о существовании проблемы, если имеются следующие признаки:

• сухая перхоть;
• ощущение стянутости;
• шероховатая поверхность;
• чрезмерная гладкость;
• неестественный блеск;
• наэлектризованность волос;
• покраснения, раздражения.

При сухой коже головы необходимость в мытье волос снижается до 1 раза в неделю. При длительном пребывании на солнце или в засушливом климате наблюдается раздражение и зуд. После покраски, при использовании неподходящих шампуней появляются шелушения и покраснения.

Неприятные ощущения не проходят длительное время.

Почему нужно лечить сухость кожи головы

Сухая кожа головы сопровождается дискомфортом и раздражением, что плохо сказывается на качестве жизни человека. Назойливый зуд не дает покоя и приводит к тому, что человек постоянно чешет голову, повреждая волоски и кожный покров. Травмированная кожа покрывается трещинками, через которые в результате проникают бактерии и грязь, возникают воспалительные и инфекционные процессы.

В дополнение к повышенной сухости часто появляется перхоть, которая портит внешний вид волос и негативно сказывается на эмоциональном состоянии, вызывая пониженную самооценку и ряд комплексов. В связи со всем этим, можно сказать, что такая проблема, как сухость кожи головы, нуждается в лечении. И оставлять ее без внимания не рекомендуется.

Кроме того, из-за недостатка питания луковиц существует угроза выпадения волос.

Как решить проблему сухости кожи головы

Что делать при сухом кожном покрове? Чтобы устранить сухость кожи головы, недостаточно купить подходящий шампунь и бальзам для волос. Хотя это тоже очень важно. В первую очередь необходимо выявить причину проблемы и устранить ее. Если причина имеет внешний характер, избавиться от нее не составит труда.

Определить и устранить внутреннюю причину гораздо сложнее. Для этого необходимо пройти ряд обследований. Лучше всего обратиться за помощью к врачу-косметологу или дерматовенерологу. Кожные болезни и эндокринные патологии нуждаются в комплексном лечении. При наличии сухой перхоти следует обратиться к врачу-трихологу, который подберет косметические и лечебные средства.

Многие специалисты назначают специальную серию средств для ухода за волосами ALERANA. Она разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA прекрасно питает и увлажняет сухой раздраженный кожный покров и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

Домашние рецепты

Помочь справиться с сухой кожей головы помогут такие простые домашние рецепты:

1. Смешайте репейное масло с облепиховым в пропорции 1 к 1. Добавьте 2 столовых ложки меда и нанесите слегка подогретую смесь на кожу головы. При нанесении нужно двигаться по пробору. Подержите средство около часа,  а затем тщательно смойте.
2. Возьмите 100 грамм сливок, добавьте пшеничную муку и хорошо размешайте до получения густой вязкой массы. Распределите массу по всей голове и волосам. Подержите маску 30 минут, а затем тщательно промойте проточной водой.
3. Смешайте репейное масло, яичные желтки, сок лимона. Полученную смесь нанесите на кожу. Для большей эффективности оберните голову полотенцем. Смойте через 1,5 часа.
4. Возьмите в равных долях травы зверобой, тысячелистник, календула и шалфей. Залейте их водой и доведите смесь до кипения, после чего проварите несколько минут. Дайте отвару настояться и остыть, а через пару часов процедите его. Полученное средство нанесите на кожу головы и вотрите легкими движениями. Смывать маску не нужно.

Применять народные рецепты рекомендуется в сочетании с основной терапией. При наличии серьезных проблем со здоровьем без должного лечения они не дадут никакого эффекта.

Уходовые средства для сухой кожи головы

Современные производители предлагают большой выбор разнообразных шампуней и бальзамов для всех типов волос и кожи головы. Но среди них можно выделить несколько наиболее эффективных по отзывам покупателей:

• Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s.
• Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay.
• Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy.
• Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris.
• Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier.
• Восстанавливающая маска Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy.
• Маска питательная для сухих волос Botanicals Fresh Care «Дикий шафран. Экстракт питания», L'Oréal Paris.

Если вы не можете сами подобрать подходящее средство, обратитесь за помощью к косметологу или трихологу.

Как правильно мыть голову

Важный момент при сухости кожи головы, помимо основного лечения, правильное мытье волос. Необходимо придерживаться следующей технологии:

1. Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте осторожно, делая кончиками пальцев мягкий массаж.
2. Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы и кондиционер по всей длине прядей.
3. Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем. Ни в коем случае не растирайте пряди.
4. Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Не расчесывайте мокрые волосы расческой.

Необходимо использовать средства, подходящие для вашего типа волос. Лучше всего, если их подберет вам специалист.

В процессе мытья волос не чешите и не царапайте кожу ногтями, иначе это может вызвать раздражение и усилить шелушение, зуд.

Полезные рекомендации и советы по уходу

Если сухость кожи головы не вызвана серьезной проблемой, или в дополнении к основному лечению, врачи советуют соблюдать комплекс мер по защите кожного покрова. В него вошли достаточно простые действия, выполнять которые может каждый:

1. Спите ночью не менее 7-8 часов.
2. Выпивайте ежедневно не менее 2 литров воды.
3. Включите в рацион зерновые, овощи, фрукты.
4. Откажитесь от курения, спиртных напитков.
5. Делайте себе самостоятельно легкий массаж головы.
6. Не мойте волосы очень часто.
7. Реже используйте фен и другие средства для укладки.
8. Зимой регулярно включайте в доме увлажнитель.

Все эти действия помогут быстрее забыть о сухости. Также важно выбрать правильное очищающее средство. Лучше всего обратить внимание на безсульфатные шампуни.

Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые жирными кислотами.

При этом не забывайте и про дополнительный уход для волос в виде разнообразных масок, бальзамов, кондиционеров, спреев и сывороток. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие кожный покров необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Профилактика сухой кожи головы

Предотвратить появление данной проблемы поможет соблюдение следующих профилактических мероприятий:

• Не пренебрегайте простыми средствами, направленными на предотвращение сухости кожи головы.
• Избегайте перегрева во время солнечной погоды, защищайте голову от мороза и ветра головным убором.
• Не мойте голову водой с повышенным уровнем жесткости.
• Избегайте использования агрессивной химии.
• Не пользуйтесь красящими веществами слишком часто, выбирайте качественную, щадящую косметику.
• Ополаскивая волосы, используйте травяные отвары.
• Минимум раз в неделю делайте питательные маски из яичных желтков, муки, сметаны, лимона.

Также важно регулярно проходить профосмотры, чтобы своевременно выявить заболевания, влияющие на состояние кожи.