Можно ли остановить поседение волос?

Неприятно замечать на собственной голове появление первых признаков седины. Принято считать, что нормальный возраст для появления серебристых волосков - 35-40 лет. Однако первые седые волосы зачастую появляются и в более молодом возрасте. Возникновение седины обычно связывают с общим старением организма, на деле это не всегда так. Причин возникновения может быть множество. Нужно вовремя их определить и предпринять соответствующие меры: изменить рацион питания, начать принимать витамины, заниматься общим восстановлением состояния здоровья организма.

Причины

Цвет волос находится в прямой зависимости от содержания меланина в них. Именно поэтому рождаются жгучие брюнеты или очаровательные блондинки. У последних шевелюра обычно начинает седеть раньше, а у первых это происходит ближе к пятидесяти годам. Но на светлой шевелюре серебристые вкрапления менее заметны, чем у обладателей темных волос.

Понять, является ли раннее поседение генетической особенностью, можно, спросив у родителей, дедушек с бабушками, когда у них появились первые седые пряди.

Поседение может быть:

• возрастным;
• появившемся в молодом возрасте;
• врожденным (генетическое нарушение). 

Нормальным возрастом для появления седины считается: после 30 лет - для блондинок, после 40 - для обладательниц темных волос.

Характер появления тоже различен:

• полное поседение;
• частичное (равномерно распределено по всем волосам);
• очаговое (седеет клок волос).

Каким бы способом не проявилась седина, нужно разобраться с причинами этого явления.

• наследственность - если у одного из родителей волосы начинали рано седеть, то большая вероятность, что ребенку это передается по наследству;
• рентгеновское облучение - чаще всего проявляется, как очаговое поседение;
• избыток ультрафиолета;
• прием некоторых лекарств и химиотерапия;
• неправильный рацион питания - зачастую появление ранней седины обусловлено недостатком витаминов С, А, группы В, а также железа, селена, цинка, марганца и прочих минералов. Неред это является следствием применением моно- и безбелковых диет;
• химические завивки и частое окрашивание, а особенно обесцвечивание волос;
• соли тяжелых металлов;
• вредные привычки.

Помимо перечисленных причин, седина появляется при наличии серьезных заболеваний или вследствие перенесенных ранее. Это может быть: атеросклероз, витилиго, опоясывающий лишай, сахарный диабет и прочие. Седеть волосы иногда начинают у беременных и в период кормления грудью, так как организм истощается из-за тяжелых нагрузок в это время.

Как остановить седину

Побелевшие пряди принято закрашивать. Однако это не решает проблему, когда волосы отрастают, седина появляется снова. Чтобы этот процесс приостановить, нужно принимать комплексные меры:

1. Изменить рацион питания. Взять за правило включать в пищу молочные продукты, орехи, скумбрию, в которых содержится достаточное количество витамина В. Для восполнения недостатка в витамине С нужно есть цитрусовые, ягоды, болгарский перец. Дефицит фолиевой кислоты можно восполнить, включив в рацион питания брокколи, печень, орехи и фасоль.
2. Пить 1,5-2 литра воды в день - это поможет усвоению питательных веществ.

Для приостановления образования проседи помогают народные средства, а также медицинские препараты, специальные упражнения и процедуры.

Народные методы

Для предупреждения появления седых волос применяют отвары трав, чеснок, красный перец и другие продукты.

Перцовая маска

Маска из красного перца считается эффективным средством, так как при жжении начинается интенсивный приток крови к корню волоса. Потребуется:

• 6 стручков красного жгучего перца;
• 0,5 л водки.

Способ приготовления:

1. Перец залить 0,5 л водки.
2. Настойку убрать в прохладное место, где нет прямых солнечных лучей, на 3 недели.
3. Готовый продукт втирать за 1 час до мытья головы. Средство не только поможет бороться с сединой, но укрепит волосы, возвращает насыщенность цвета.

Чесночная маска

Чесночная маска с добавлением репейного масла также действенна для приостановления седины, делается в виде кашицы:

1. Втереть массу в корни волос.
2. Подержать 10-15 минут.
3. Смыть шампунем и прополоскать отваром трав.

Крапивный отвар

Крапивный отвар скрывает седину на темных волосах. Понадобится:

• 5 ст. л. сухой крапивы (вместе с корнями);
• 2 ст. л. воды.

Варится смесь в течение 15 минут. После остывания добавляется 1 ст. л. уксусу. Втирать предварительно процеженный отвар перед сном в кожу головы и распределять по длине волос. Курс - 3 недели. Если смущает неприятный запах уксуса, можно обойтись без него.

Хороший эффект дает касторовое масло, которое нужно втирать в корни подогретым. Втирается за час до мытья головы.

Отвар шиповника

Шиповник содержит много витамина С и помогает бороться с сединой, как при употреблении в виде чая, так и отвара. Приготовить его несложно:

1. 1/2 стакана сухого шиповника залить 2 литрами воды и оставить на два часа.
2. Прокипятить в течение 15 минут.

Втирать его ежедневно перед сном 2-3 недели. Настой также можно пить для усиления эффекта.

Настой лопуха

Лопух в сочетании с семенами укропа дает стойкий эффект, уже после двух месяцев станет заметно, как уменьшается количество седых волос.

1. Две столовые ложки сушеных листьев лопуха заливают одним литром воды.
2. Кипятить, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, в конце добавить две ложки укропа.
3. Дать настояться 3 часа.
4. Втирать 8 недель перед сном.

Медицинские препараты и витамины

Прибегать к медикаментозным средствам следует после того, как испробованы доступные домашние рецепты. Самые распространенные лекарственные препараты против седины:

1. Антиседин. В состав лосьона входят сера, глицерин и прочие вещества, которые взаимодействуют с кератином и влияют на образование красящего пигмента. Светлые волосы быстрее поддаются восстановлению, темные - медленнее.
2. Димексид. В медицине применяется, как противовоспалительное средство для кожи, но доказано его воздействие и на избавление от седины. Димексид часто применяют в виде масок, разбавляя водой в пропорции 1/3. Для чувствительной кожи дозу лучше уменьшить.
3. Неуробекс. Препарат состоит из витаминов группы В. Хорошо насыщает организм этими веществами и предотвращает образование седых волосков.
4. Селмевит представляет собой комплекс поливитаминов, имеющий в составе селен, цинк, фолиевую кислоту, необходимые волосам.
5. Reparex. Препарат выпускается в виде лосьона для мужчин и женщин. В нем содержится нитрат серебра и фермент, необходимый для образования меланина. Мужской вариант помогает закрасить бороду и усы. Стоит довольно дорого, но отличается стойким эффектом.
6. Stopsedin. Препарат помогает женщинам и мужчинам. Выпускается в виде спрея. В его составе имеется биотин, восстанавливающий выработку меланина, и инозитол, защищающий фолликулы.

Трихолог может составить целый витаминно-минеральный комплекс, который необходим в конкретном случае.

Помимо народных методов и применения медицинских препаратов существуют альтернативные способы.

Физиотерапия

Существует несколько способов физиотерапевтических процедур: лазерная терапия, дарсонвализация, воздействие ультразвуком. Все они направлены на стимуляцию деятельности волосяных луковиц, при этом усиливают приток крови к голове и обменные процессы кожного покрова.

Мезотерапия

Этот метод проводит сертифицированный врач-косметолог. Процедура делается при помощи микроинъекций. Под кожу вводится препарат, содержащий необходимые микроэлементы и витамины. Мезотерапия хорошо зарекомендовала себя при лечении проблем волос и кожного покрова. Успешно применяется и для устранения седины.

Советы по окрашиванию и смывке

Седые волосы требуют особого подхода к окрашиванию. Светлые краски не способны закрасить седину и сделать цвет естественным, поэтому рекомендуется применять каштановый, рыжий и черный. Щадящим способом считаются оттеночные шампуни и бальзамы, но их можно использовать только в качестве тонировки.

В парикмахерских перед окрашиванием проводят предварительную подготовку шевелюры. Методы:

• протравка;
• предпигментация;
• мордонсаж.

На каждом этапе наносятся определенный состав, поэтому цвет держится дольше и выглядит естественным.

Для окрашивания рекомендуется несколько видов красителей:

1. Стойкие аммиачные составы. Они хорошо закрашивают седину, выравнивают цвет. Но увлекаться ими не стоит, так как они агрессивны в отношении структуры волос, истончают и сушат локоны.
2. Хна и басма. Неоспоримое преимущество этих средств - натуральный состав, но они сушат кожу. Хна и басма применяются вместе, так как по отдельности они дают яркие, неестественные оттенки. Пропорции рассчитываются, исходя из желаемого результата.

В качестве смывки для седых волос рекомендуется использовать травяные отвары или готовые эмульсии.

При принятии решения покрасить седые волосы нужно выбирать те средства, которые наиболее щадяще относятся к волосам и коже головы, а сделать это лучше у профессионального парикмахера.

Пепельный цвет красив, но седые волосы не хочется иметь раньше времени. Поэтому придумано много способов борьбы с преждевременной сединой. Каждый вправе выбрать, что больше подходит.