Еще с древних времен восточные красавицы поддерживали свое лицо и тело в состоянии почти вечной молодости. Секреты поддержания такого внешнего вида передавались из поколения в поколение и не подлежали разглашению. В Японии существовало и существует до сих пор очень много техник мануального воздействия, которые призваны сохранять и корректировать лицо. Одна из таких древних техник – это массаж Кобидо. Может ли эта техника заменить визит к пластическому хирургу? Можно ли качественно проводить ее в домашних условиях? Как долго должен длиться курс массажа? Есть ли противопоказания? Именно на эти вопросы мы будем отвечать сегодня.
Основы
Массаж Кобидо – это особая техника мануального воздействия, при помощи которой японки поддерживают подтянутость и юность своих лиц. Методика эта известна достаточно давно.
Первое упоминание о ней относится еще к 1472 году. Согласно летописям, массаж Кобидо поддерживал в безупречном состоянии лицо самой императрицы.
В страны Европы и в Америку эта техника пришла лишь в XX веке. Сначала она была интересна лишь любителям экзотики, однако постепенно завоевала сердца многих красавиц, которые хотели выглядеть безупречно.
Дословно название массажа переводится как «путь сбережения красоты». Эта методика наименее жесткого, но в тоже время, наиболее эффективного способа сохранения молодости лица.
Массаж Кобидо носит профилактический характер. Согласно философии, проблемы легче предотвратить, чем решить. Именно поэтому массаж направлен на расслабление мышц лица и шеи, при воздействии происходит усиление притока крови к поверхности кожи, а также движение лимфы, что приводит к запуску процесса омоложения кожи.
Этот вид мануального воздействия оказывает влияние не только на поверхностные слои кожи, но и на глубинные. Благодаря этому методу происходит запуск выработки коллагена. Заметьте, что вмешательство извне в виде инъекций в данном случае абсолютно не требуется. Массажист, воздействуя только руками, приводит кожу в состояние самоочистки и омоложения.
Кроме того, этот вид массажа направлен не только на улучшение физиологических характеристик. Японки считают, что во время массажа происходит мощный эмоционально-разгрузочный сеанс. Благодаря плавному, но настойчивому воздействию наступает расслабление и восстанавливается энергия.
Косметологи отмечают, что обычно косметические процедуры не универсальны и подходят для определенного типа кожи. Однако этот массаж подходит к любому типу кожи, кроме того, он отлично избавляет от головной боли и оказывает благоприятное воздействие при депрессивном синдроме.
Кобидо делают курсом из 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю. Эффект от этого массажа виден практически всегда уже на третий раз. После завершения курса для поддержания достигнутого эффекта процедуру проводят с периодичностью до двух раз в месяц.
Интересно, что в самой Японии, этот вид воздействия считается достаточно дорогостоящей процедурой – стоимость за один сеанс Кобидо в среднем составляет 350 долларов. Связано это с тем, что такой массаж представляет собой альтернативу пластической хирургии. А значит, вложения в него абсолютно оправданы, ведь это помогает избежать оперативного вмешательства.
Ожидаемый эффект
Массаж Кобидо является волшебным средством для достижения сияющей красоты лица, но лишь в том случае, когда он проведен по определенным правилам и с соблюдением последовательности. Отмечают следующие положительные изменения:
- улучшается цвет лица (это изменение видно невооруженным глазом после третьей процедуры);
- восстанавливается отток лимфы;
- уходит отечность век;
- улучшается тургор кожи, возрастает эластичность;
- разглаживаются морщины (иногда даже глубокие мимические);
- проходят неровности кожи;
- пропадает второй подбородок;
- происходит расслабление мышечных волокон;
- устраняется сухость и воспаленность кожи.
Техника проведения
У всех видов массажа Кобидо есть одинаковые правила проведения:
- Основные движения – круговые, амплитуда вращения определяется индивидуально. Сила надавливания также индивидуальна и зависит от состояния капилляров на коже лица. Чем ближе к поверхности кожи капилляры, тем слабее сила воздействия.
- Воздействие направлено на меридианы и особые точки, расположение которых совпадает с массажными линиями, а значит не противоречит техникам классического массажа.
- Механизм воздействия заключается в чередовании ударных движений с надавливанием без смещения кожи.
Во время выполнения массажа избегайте зон лимфатических узлов.
Проводить воздействие лучше всего в одни и те же дни недели. Предпочтительное время суток – утро или вечер. Обычно сеанс массажа включает в себя три этапа:
- Очистительная процедура. Помните, что это не просто удаление косметических средств с лица, но и распаривание кожи (во многих восточных методиках обязательно распаривают кожу, чтобы улучшить клеточное дыхание).
- Нанесение специальных увлажняющих средств на кожу лица. Если же кожа склонна к аллергии, то лучше наносить вместо кремов косметические масла.
- Активация движений по меридианам. Именно этот пункт и объясняет столь мощный косметический эффект от массажа. На лице располагается множество биологически активных точек, которые способны не только улучшить состояние кожи, но и повлиять на все самочувствие человека в целом.
Техника проведения массажа должна соблюдаться неукоснительно, ведь именно это позволит достигнуть эффекта сияния:
- Массаж начинается с поглаживаний. Воздействие ведется на боковую поверхность шеи и плечи, захватывая как можно большую площадь кожного покрова.
- Выполняются скользящие движения по центру, начиная от декольте и заканчивая нижней челюстью.
- Проводятся поглаживания по нижней челюсти до скулы. Эти манипуляции делаются сначала с правой стороны. После поглаживаний движения меняются на похлопывания и щипки. Когда правая сторона обработана, нужно перейти к левой и повторить все тоже самое.
- Проводятся разминания вращательными скользящими движениями по подбородку до скулы, а оттуда двигаться до центра лба и хорошенько проработать эту область.
- В области щек под нижними веками проводятся разглаживающие движения по направлению к внешнему уголку глаза. Затем такие же скользящие растирающие движения проводятся от линии бровей до линии роста волос.
- Следующий этап – растирание лба, движения проводятся параллельно бровным дугам.
- Зона лба начинают интенсивно массировать круговыми движениями, а затем приемы меняют на хлопки и пощипывания.
- Далее интенсивно растирают крылья носа по направлению сверху – вниз. Затем движения переходят в поглаживание скуловой кости и продолжаются до височных впадин.
- Происходит захват и растягивание кожи губ указательным и средним пальцами. После чего необходимо воздействовать на точку над верхней губой (в ложбинке) и точку под нижней губой над подбородком. После надавливания нужно с силой провести по линии носогубного треугольника. Если все сделано правильно, то указательные пальцы должны встретиться под носом.
- Указательным и средним пальцем растирать зону носогубного треугольника, затем сменить движения на поглаживания до скуловой кости и далее до висков.
- Последним движением считается «умывание энергией» - ладони сложить полураскрытой лодочкой и сделать умывальное движение, которое заканчивается около висков.
Очень важно в качестве завершения сделать поглаживающее движение по волосистой части головы.
Считается, что это движение ставит точку в процедуре, нормализует движение энергии Ци и избавляет от головной боли, депрессии. Помните, что для улучшения эффекта повторять каждое упражнение нужно пять раз.
Показания и противопоказания
Массаж Кобидо является универсальной процедурой для поддержания красоты, показаниями к его применению можно считать:
- дряблость кожи;
- плохой цвет лица;
- появление второго подбородка;
- повышенная сухость или жирность кожи;
- появление морщин;
- пигментные пятна;
- головная боль;
- эмоциональное напряжение.
Однако не стоит думать, что этой техникой можно пользоваться при абсолютно любых состояниях кожи. Есть противопоказания:
- инфекционные заболевания кожного покрова;
- период после хирургического воздействия;
- повреждения шеи;
- тяжелые хронические заболевания кожи (псориаз, экзема);
- первый триместр беременности;
- склонность к сосудистым заболеваниям;
- эндокринные нарушения.
Помните, что для поддержания и восстановления своей естественной красоты совсем не обязательно ложиться на операционный стол. Иногда достаточно проявить системный подход и правильно выбрать способ воздействия. Сохраняйте свою молодость и красоту при помощи методик, которые доказали свою эффективность и были использованы на протяжении многих веков.
Комментарии