Как уплотнить тонкие волосы?

Многие женщины сталкиваются с тем, что их волосы становятся тонкими и непослушными. Самый распространенный способ справиться с этой проблемой – правильно подобрать стрижку или собрать пряди в конский хвост. Тонкие волосы быстрее начинают выглядеть несвежими, их также сложно отрастить и уложить. К счастью, есть эффективные способы сделать волосы крепче. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы ваша шевелюра стала густой, сильной и объемной.

Как проверить густоту волос?

Самый простой способ – измерить толщину хвоста. Завяжите хвост так, чтобы он захватил всю шевелюру, затем измерьте окружность рулеткой вокруг резинки и определите результат по следующей шкале:

• окружность до 5 см - тонкие волосы;

• окружность от 5 до 10 см - нормальные;

• окружность более 10 см - плотные.

Если вы обладательница плотных волос, вам не о чем беспокоиться. Но есть несколько способов увеличить объем, если волосы тонкие.

Как уплотнить тонкие волосы?

Питание

Если вас беспокоит состояние вашей гривы, то подумайте о своей диете. Ведь питание оказывает огромное влияние на состояние прядей и кожи. Витамины Е и А, ненасыщенные жирные кислоты, цинк, кремний, витамины группы В, сера, железо, цинк – эти и другие питательные вещества обязательно должны входить в ваш рацион, если вы хотите, чтобы ваши тонкие волосы стали плотнее. Без здорового питания эффекта от других методов не будет.

1. Ешьте рыбу, яйца, орехи и нежирное мясо. Эти продукты богаты белком, в котором нуждаются ваши локоны.

2. Не забывайте об омега-3 жирных кислотах, способствующих росту волос. Они содержатся в сардинах, авокадо, грецких орехах и семенах тыквы.

3. Чаще употребляйте такие продукты, как шпинат и другие листовые овощи, богатые витамином С.

А еще вы можете начать принимать БАДы. Помните, однако, что эти виды препаратов не заменяют сбалансированную диету и должны приниматься после консультации с врачом. Особенно рекомендуются добавки, содержащие хвощ, витамины и микроэлементы. Для улучшения структуры волос хорошо работают биотин, селен, цинк и витамины А, В и С.

Интересно, что, используя препараты для густоты шевелюры, вы также улучшите состояние своих ногтей.

Правильное мытье

Обращайтесь с волосами как можно бережнее, так как они очень тонкие и ломкие из-за своей структуры. Не мойте голову слишком часто! Частое мытье лишает вашу кожу необходимой смазки, которая защищает пряди от повреждений.

Рекомендуется мыть голову с максимум 3 раза в неделю.

Используйте шампуни и кондиционеры, подходящие для ежедневного использования. Они должны содержать натуральные масла и увлажняющие компоненты. Также лучше не вытирать волосы полотенцем. В более щадящем варианте выберите мягкую ткань, оберните в нее волосы и аккуратно выжмите из них воду.

Крайне важна температура воды. Она должно быть приятно теплой, не слишком горячей и не холодной. Если вода слишком прохладная, то кожа головы не только получит стресс (что способствует чрезмерному выпадению волос), но и грязь не будет тщательно смыта. С другой стороны, слишком теплая вода сделает волосы более восприимчивыми к повреждениям.

Профессиональная косметика

Использование правильно подобранной косметики поможет в борьбе за красивые волосы. К счастью, сейчас без труда можно найти профессиональную парикмахерскую косметику.

Шампуни

Что касается шампуня, лучше всего выбрать тот, который предназначен для вашего типа волос. Порой классическое мытье стоит чередовать с использованием сухого шампуня или пудры, которые будут придавать дополнительный объем у корней. Тогда локоны будут казаться более плотными.

1. Vichy Dercos Densi. Шампунь содержит ресвератрол, также известный как молекула долголетия. Это вещество обладает сильными антиоксидантными свойствами. Кроме того, в составе есть стемоксидин, который эффективно утолщает волосы.

2. MATRIX HIGH AMPLIFY. Шампунь Matrix вернет естественный блеск ослабленным волосам, приподнимет их у корней и обеспечит длительную защиту. Технология 24HR Full BoostTM/MC тщательно очищает волосы, не истончая их. Шампунь также содержит протеины, которые глубоко проникают в пряди и способствуют их регенерации. В результате волосы становятся более мягкими, блестящими и уплотненными.

3. Schwarzkopf Professional BC Bonacure Volume Boost. Шампунь содержит экстракт бамбука, который придает объем шевелюре, не утяжеляя ее, а благодаря высокому содержанию белка регенерирует волосы изнутри. В свою очередь добавление экстракта кувшинки улучшает их общее состояние. Используя всю серию Volume Boost, вы будете наслаждаться эффектом дополнительного объема до 72 часов.

Не используйте шампунь, если вы обнаружили в его составе лауретсульфат натрия / лаурилсульфат натрия.

Маски

1. L’Oreal Professionnel Absolut Repair. Ингредиенты, содержащиеся в продукте, питают, увлажняют и регенерируют волосы, обеспечивая им интенсивное восстановление и разглаживание. При регулярном использовании этого продукта волосы станут мягкими, блестящими, упругими и плотными.

2. Kerastase Densifique — отличный продукт для утолщения волос, который укрепит ваши пряди. В состав входит комплекс Stemoxydine с биомиметическими частицами, проникающими в стволовые клетки волосяных фолликулов. Кроме того, гиалуроновая кислота омолаживает волосы и делает их более эластичными, а витамины группы В укрепляют их структуру.

3. Kallos Crema A Latte. Хорошая и дешевая кремовая маска объемом 1000 мл является отличным средством для восстановления волос. Просто нанесите ее на чистые, подсушенные полотенцем волосы, а затем тщательно смойте через 5 минут. Средство также является гидролизованным белком, молекулы которого прекрасно восполняют дефекты структуры волос.

Бальзамы и кондиционеры

Бальзамы следует использовать после каждого мытья головы. Выбирайте косметику, которая укрепляет, утолщает и предотвращает выпадение. Формулы должны содержать вещества, стимулирующие рост волос, а также витамины и минералы.

1. Pantene Pro-V 3 Minute Miracle Aqua Light. Pantene Pro-V 3 Minute Miracle Aqua Light восстанавливает блеск и упругость волос. Этот увлажняющий кондиционер содержит масло авокадо, экстракты крапивы и окопника, которые облегчают расчесывание, повышают эластичность, увлажняют и придают прядям блеск. Pantene Pro-V 3 Minute Miracle Aqua Light эффективно борется с потерей влаги и предотвращает статическое электричество.

2. Moroccanoil - Moisture Repair Conditioner. Moroccanoil - Moisture Repair Conditioner, увлажняющий и восстанавливающий кондиционер для тонких и поврежденных волос. Содержит аргановое масло, кератин, протеины и жирные кислоты, которые проникают в волосы, питают их, увлажняют и повышают устойчивость к повреждениям.

3. Natura Siberica для объема и баланса. Бальзам придает энергию и делает волосы пышными и полными объема. Формула богата аминокислотами и экстрактами кедрового стланика и арктической малины, богатой витамином С. В результате бальзам глубоко укрепляет, восстанавливает поврежденные волосы и защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Несмываемые средства

1. Kerastase Specifique Stimuliste – эффективный спрей для уплотнения волос. Косметика легко наносится, содержит аминексил, аргинин, витамин РР, которые отлично влияют на состояние локонов.

2. Kallos Lab 35. Препарат имеет двухфазную формулу, предназначен для ослабленных волос, склонных к ломкости, непослушных, с секущимися и сухими кончиками. В его состав входят кератин, протеины шелка и витаминный комплекс. Благодаря им средство уплотняет волосы, восстанавливает их структуру, придает упругость и эластичность.

3. L'Oréal A-OX. Косметическое средство предназначено для повседневного использования для окрашенных, поврежденных, тонких и грубых на ощупь волос.  Благодаря специальному компоненту, ресвератролу, L'Oréal A-OX защищает пряди от свободных радикалов, укрепляет и восстанавливает их.

Домашняя косметика

Масла

Смазывание волос маслом — один из лучших способов сделать их гуще. Натуральные формулы содержат массу ценных веществ, стимулирующих рост прядей, при этом питая их по всей длине.

Вы можете использовать их отдельно или смешав их, например, с гидролатом или гелем алоэ.

Лучшие масла для утолщения волос и их роста:

• имбирное;

• горчичное;

• пажитника;

• лаврового дерева;

• касторовое.

Помните, что регулярность — это самое главное. Чтобы заметить эффект от смазывания волос маслом, то делайте это не реже одного раза в неделю.

Маски

Дрожжевая

Дрожжевая маска, в которую также можно добавить немного меда. Готовить ее нужно так:

1. Смешайте стакан молока (желательно теплого) с чайной ложкой дрожжей и столовой ложкой меда.

2. Когда масса остынет, распределите ее по всей длине волос и коже головы.

3. На голову можно наденьте шапочку для душа.

4. Примерно через час тщательно смойте смесь и вымойте волосы шампунем.

Яичная

Яичная маска глубоко питает, уменьшает чрезмерное выпадение волос и стимулирует их рост, в основном за счет свойств протеина. Вам нужно:

1. Тщательно взбить два яйца.

2. Нанести смесь на кожу головы и волосы.

3. Через 20 минут смыть яйца прохладной водой и тщательно вымыть голову.

Процедуры

Домашние

Пилинг

Среди процедур, которые вы можете легко проводить самостоятельно в домашних условиях, рекомендуется делать регулярный пилинг кожи головы. Систематический пилинг солью (раз в неделю) позволяет эффективно удалить омертвевший эпидермис, что положительно влияет на работу сальных желез. Однако самое главное в случае с редкими и деликатными волосами - то, что пилинг улучшает кровообращение, тем самым стимулируя рост волос и одновременно предотвращая их выпадение. Но нужно запастись терпением.

Массаж

Регулярный массаж кожи головы долгое время был одним из наиболее рекомендуемых методов активизации роста волос. Чтобы массаж головы был эффективным, его необходимо проводить регулярно, желательно ежедневно, в течение длительного времени. Массировать кожу нужно руками, ото лба к затылку, потому что так устроены мышцы на голове. В идеале начните с линии роста волос, массируйте кожу нежными круговыми движениями.

Салонные

Мезотерапия

Наиболее впечатляющий эффект можно получить во время профессиональных процедур мезотерапии кожи головы. Лечение включает введение препарата, содержащего активные ингредиенты. Косметологи обычно используют витаминный коктейль или обогащенную тромбоцитами плазму, полученную от пациента. В этом случае процедура начинается со сбора крови, которая затем поступает в специальную центрифугу, позволяющую получить плазму. Затем наносится на кожу головы.

Во время мезотерапии делаются многочисленные проколы, зона за зоной. Для достижения оптимальных результатов необходимо проводить несколько процедур примерно каждые 7 дней. В результате происходит укрепление и утолщение волос.

Инфракрасное лечение

Парикмахерские предлагают уход с помощью выпрямителя с инфракрасным излучением и ультразвуком. Уход начинается с мытья волос, затем на каждую прядь наносится питательный препарат. Препарат проникает в структуру волос с помощью инфракрасного прибора. Излучение нагревает внутреннюю часть волоса, минуя его поверхность, поэтому не оказывает подсушивающего эффекта.

Вся процедура занимает около 40 минут. Эффект от процедуры - увлажнение и уплотнение волос. Рекомендуется как метод продления стойкости окрашивания. Его не следует повторять более 3 раз в месяц, так как ингредиенты препаратов могут перегружать волосы.