Как сделать волосы блестящими?

Красивые, блестящие, здоровые волосы — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако зачастую пряди выглядят тусклыми, несмотря на тщательный уход. Причиной может быть негативное влияние окружающей среды, стрессы, несбалансированное питание, а также неправильно подобранная косметика. Из данной статьи вы сможете узнать, как сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях.

Причины тусклости волос

За блеск прядей отвечает их поверхность — кутикула. Когда чешуйки прилегают плотно друг к другу, волос отражает свет и имеет глянцевую поверхность. Однако из-за повреждений они могут начать топорщиться, что приводит к блеклости локонов, а также их ломкости и сечению. Причины, по которым волосы теряют естественное сияние, можно разделить на внешние и внутренние. Расскажем подробнее про каждый вид.

Внешние причины потери блеска

Воздействие температур

Слишком высокие или же слишком низкие температуры негативно сказываются на кутикуле волоса. В данную группу "вредителей" входят всевозможные электрические приборы: фен, плойка, утюжок. Влияют и факторы природного происхождения, такие как яркое солнце летом, а также морозный воздух в зимнее время года. Чтобы защитить пряди от негативного воздействия, необходимо пользоваться головным убором, а также не пренебрегать термозащитными средствами во время укладки.

Химические вмешательства

Локоны могут потерять свой естественный блеск после частых окрашиваний, смывок, химических завивок и подобных процедур. У структуры волоса меняется кислотность, из-за чего теряется прочность, появляется ломкость, как следствие шевелюра выглядит безжизненной.

Причины внутреннего происхождения

Недостаток в организме витамина биотина

Он отвечает за здоровье и внешний вид прядей, дермы и ногтей, а также регулирует работу сальных желез кожи головы. Биотин вырабатывается в кишечнике и поступает с некоторыми продуктами питания, такими как: орехи, бобовые, сухофрукты, бананы, яичный желток, брокколи, грибы, лосось, свинина и так далее. Чтобы избежать дефицита данного витамина, нужно заботиться о здоровье, не злоупотреблять спиртным и правильно питаться.

Стресс

Психоэмоциональные нагрузки негативно сказываются на общем состоянии здоровья человека. Таким же образом стресс отражается и на красоте волос, причем имеет отложенный эффект. Например, если вы заметили, что ваши локоны стали резко выпадать или появилась ломкость и блеклость прядей, стоит искать причину в недавних (от 2 до 6 месяцев) переживаниях.

Хронические заболевания

На здоровье и внешней красоте локонов чаще всего сказываются заболевания желудочно-кишечного тракта, а также прием антибиотиков или других лекарственных средств. Чтобы волосы были крепкими и имели природный блеск, нужно позаботиться в первую очередь о состоянии своего организма.

Мытье в зависимости от типа волос

Шевелюра должна выглядеть всегда чистой и опрятной, однако слишком часто мыть голову также нежелательно. Наилучшим вариантом является выполнять процедуру не более 2-3 раз в неделю. Также немаловажным пунктом является жесткость воды, для ее смягчения используют специальные фильтры. Голову рекомендуется мыть слегка прохладной водой, а также для стимулирования работы волосяных фолликулов отлично подойдёт контрастный душ. Помимо этого, данный этап подарит шевелюре дополнительный блеск. В зависимости от типа локонов, мыть голову рекомендуется:

• при нормальном типе — раз в 2-3 дня;
• при жирном — каждый или через день;
• при сухом — раз в неделю;
• при смешанном — раз в 4 дня.

Правильная сушка феном

Зачастую пряди теряют свой блеск из-за некачественного прибора или же техники сушки. Чтобы минимизировать вред от горячего воздуха, лучше выбрать фен с функцией ионизации, а также высокой мощностью. Существует несколько правил, которые помогут сохранить пряди гладкими и блестящими:

• узкая насадка — поток воздуха должен быть плотным, четко направленным сверху вниз;
• сушить локоны необходимо под углом, по направлению от корней к концам, такой метод позволит пригладить чешуйки, благодаря чему появится блеск полотна;
• завершать сушку феном необходимо холодным потоком воздуха для закрепляющего эффекта.

Применение футболки для сушки прядей

Сушить голову полотенцем не рекомендуется, так как трение нарушает структуру волоса, что приводит к сечению. Махровые полотенца лучше всего заменить натуральной хлопковой тканью. Например, можно использовать футболку после мытья головы, таким образом лишняя влага впитается, а часть ее сохранится в волосяной структуре.

Масляный массаж кожи головы

Пряди теряют свою прочность от недостатка питательных веществ. Огромную пользу приносят богатые своими витаминами растительные масла — миндальное, репейное, кокосовое, ши, оливковое, касторовое, макадамии. Их можно использовать в чистом виде или в приготовлении масок. Для массажа кожи головы можно выбрать комбинацию из двух-трех видов масел.

Расскажем, как проводить процедуру поэтапно:

1. Подогрейте смесь на водяной бане, так как теплое масло помогает смягчить кожные покровы и раскрыть поры.
2. Массирующими круговыми движениями необходимо тщательно втереть масляный экстракт в кожу головы в течение десяти минут.
3. Сверху наденьте шапочку для душа и укутайте голову полотенцем или воспользуйтесь термошапкой.
4. Выдержите маску в течение пятнадцати минут.
5. Смывать рекомендуется теплой водой с использованием шампуня, обязательно применяя кондиционер для смягчения локонов.

Полезные вещества масел проникают глубоко в волосяные фолликулы, стимулируя их работу и рост.

Масляный массаж помогает избавиться от зуда при чувствительной кожи головы, а также помогает побороть перхоть. Локоны получают необходимое питание, благодаря насыщению волосяных луковиц витаминами и полезными элементами. Пряди защищаются от ломкости и сухости, предупреждается сечение волос.

Шелковая наволочка для сна 

Здоровье и блеск прядей зависит также от ткани и качества постельного белья. Хлопок и лен вытягивает влагу из волос, что негативно сказывается на их состоянии. Наилучшим вариантом будет заменить их на наволочки из шелка и атласа. В натуральной ткани содержится белок и аминокислоты, подобные структуре волоса. Шелк сохраняет влагу и не пересушивает кожу головы. Благодаря такой ткани снижается трение, прическа не электризуется.

После сна на шелковой ткани сохраняется укладка и здоровье локонов.

Пряди сохраняют свой блеск, остаются гладкими и меньше подвержены спутыванию. Немаловажным также является то, что гладкая натуральная ткань закрывает чешуйки прядей, полирует их, что благоприятно сказывается на кончиках волос.

Ополаскивание для сохранения блеска и здоровья локонов

Данная процедура помогает восстановить баланс уровня pH и полностью очистить пряди от остатков шампуня и кондиционера. Благодаря ополаскиванию появляется возможность восстановить свои локоны после агрессивного воздействия и закрепить результат от ухода другими средствами.

Ополаскивание пивом 

Светлое «живое» пиво — отличный способ придать волосам ослепительный блеск. Чистые мокрые пряди нужно хорошо ополоснуть в чаше с ингредиентом. Чтобы избавится от возможного неприятного запаха, можно после процедуры на несколько минут нанести кондиционер. Кроме того, помимо эффекта блеска, продукт прекрасно питает локоны, благодаря содержанию в своем составе дрожжей.

Ополаскивание крапивой

Давний, но, тем не менее, очень действенный способ для придания блеска прядям. Крапива отлично справляется с решением проблем выпадения волос, а также потерей упругости. Однако блондинкам подобный отвар может дать нежелательный оттенок.

Рецепт приготовления для ополаскивания крапивой;

• сухие листья крапивы — 1 столовая ложка с горкой;
• вода — 1 стакан.

Приготовление:

1. В стеклянную посуду поместите ингредиенты и поставьте на водяную баню.
2. Дождитесь закипания и проварите 15 минут.
3. Когда отвар остынет, процедите и долейте воды необходимой для вашей длины волос.

Ополаскивание эфирными маслами

Составы с эфирными маслами благоприятно влияют на кожу головы и структуру прядей. Для каждого типа волос существует свой эфир:

• Для жирный прядей рекомендуется выбрать: шалфей, бергамот, герань, мяту, цитронеллу, сосну, эвкалипт, гвоздику, имбирь, лимон, чайное дерево, мелиссу, кедр, кипарис, можжевельник или вербену.
• Обладательницам сухих прядей лучше всего подойдут такие эфиры: иланг-иланг, сандал, ладан, розовое дерево, пачули, мандарин, апельсин, ромашка, лаванда, мирра или пальмароза.
• Для нормального типа локонов стоит выбрать: кедр, аир, розмарин, кориандр, петитгрейн, чайное или розовое дерево, иланг-иланг, кипарис, розмарин, ладан, вербена.

На один литр воды или отвара трав необходимо добавить 4 капли эфирного масла.

Маски для блеска волос

Натуральные домашние маски эффективно питают, увлажняют и насыщают полезными веществами локоны.

Маска из банана и авокадо 

Ингредиенты:

• банан — 1 штука;
• авокадо — 1 штука.

Приготовление и применение:

1. Мякоть банана и авокадо тщательно перетереть вилкой до образования однородной консистенции.
2. Полученную смесь нанести на кожу голову, а также равномерно распределить по длине волос.
3. Голову укутать шапочкой для душа и утеплить полотенцем.
4. Оставить маску на один час, затем смыть теплой водой с использованием шампуня.
5. Нанести кондиционер на пару минут для закрепления результата. 

Яичная маска для гладкости и блеска волос 

Ингредиенты:

• куриное яйцо — 1 штука;
• мед — 1 столовая ложка;
• оливковое масло — 1 столовая ложка.

Приготовление и применение:

1. Все ингредиенты смешать и нанести на длину локонов.
2. Голову укутать шапочкой для душа и утеплить полотенцем.
3. Оставить маску на полчаса, затем смыть теплой водой с использованием шампуня.
4. Нанести кондиционер на пару минут для закрепления результата. 

Желатиновая маска для блеска волос

Ингредиенты:

• желатин — 2 столовые ложки;
• косметическая маска — 2 столовые ложки;
• кипяченая теплая вода — 3 столовые ложки.

Приготовление и применение:

1. В глубокую емкость насыпать желатин и добавить теплую воду, размешать до полного растворения.
2. Добавить любимую промышленную маску и смешать для однородной консистенции.
3. Голову укутать шапочкой для душа и утеплить полотенцем.
4. Оставить маску на один час, затем смыть теплой водой с использованием шампуня.
5. Нанести кондиционер на пару минут для закрепления результата.