Как сделать кожу лица гладкой и красивой?

О чем мечтают все женщины? О красивой, чистой, гладкой коже. Незаметные поры, отсутствие жирного блеска, ровный цвет лица — все это признаки здоровой дермы. В любом возрасте женщина хочет выглядеть привлекательно. И ни для кого не секрет, что красивая кожа — это не только ровная матовая поверхность, но и четкие контуры, увлажненность и наличие кожного барьера. Она требует полноценного ухода, выполнения некоторых правил, здорового питания. Женщина после 25-35 лет либо задумывается о своей коже, либо просто не обращает на нее внимания. В нашей статье вы найдете советы, как сделать кожу гладкой и красивой.

Причины проблем с кожей

Сделать ровным микрорельеф и сгладить тон несложно. Но придется приложить усилия и разобраться в причинах проблем. Кожа может не иметь явных дефектов в виде прыщей и воспалений, но при близком рассмотрении могут быть заметны неровная текстура и маленькие бугорки. Это может быть следствием неправильного или чрезмерного ухода. Часто данное состояние кожи бывает у девушек, которые применяют огромное количество уходовых средств одновременно. Гладкая и сияющая кожа начинается с правильного использования домашней косметики и заканчивается салонным уходом.

Причин проблем с кожей много. Часто все объясняется простым несоблюдением гигиены, а иногда и серьезными заболеваниями.

Основными причинами также являются:

• гормональные сбои;
• неправильное питание;
• повышенная активность сальных желез;
• вредные привычки;
• недостаточный уход;
• проблемы с ЖКТ.

Все причины так или иначе связаны с замедлением обновления клеток, несвоевременным отшелушиванием.

Если на протяжении долгого времени вы не можете справиться с проблемами кожи, обратитесь к специалисту. Он проведет необходимые исследования, изучит причины и назначит лечение.

Правила для идеально гладкой кожи

Гладкая и красивая дерма требует соблюдения некоторых этапов:

• Тщательное очищение. Дерма регенерируется и самостоятельно очищается, но иногда этому процессу нужно помочь. Замедление отшелушивания и самоочищения в результате неправильного ухода, механического воздействия и влияния агрессивных средств заставляет задуматься о проведении пилингов, умываний с использованием очищающих средств, специально разработанных для вашего типа кожи.
• Питание. Если лицо достаточно напитано, то оно, как правило, имеет ровный цвет и отлично реагирует на перепады температуры. Применять огромное количество специальных средств в этом случае необязательно. Достаточно подобрать один подходящий питательный крем.
• Увлажнение. Тон не может быть идеальным, если присутствует дефицит влаги в клетках. Дерма становится сухой, появляется шелушение, нарушается работа сальных желез, замедляется процесс самоочищения. Это приводит к появлению ранних морщин, угрей, прыщей. 

При сильно загрязненной окружающей среде, а также снижении иммунитета рекомендуется принимать контрастный душ или же употреблять соки, содержащие витамин С и антиоксиданты. Они могут быть из свежих и замороженных ягод или фруктов.

Нет ничего сложного в уходе за лицом. Выполняя несложные правила, можно привести свою кожу в идеальное состояние, чего так часто нам хочется в погоне за красотой.

Косметические средства, приготовленные самостоятельно, обходятся дешевле, чем покупные. Как сделать домашние маски, скрабы, кремы, читайте ниже.

Очищение

Если у вас забиты поры, то ежедневно вам необходимо проводить двойное очищение: удалять макияж и умываться с использованием мягких средств. Выбирать нужно продукты с натуральным и гипоаллергенным составом, а также пометкой "некомедогенно". Также при подборе средства нужно учитывать тип кожи:

• Для проблемной лучше использовать антибактериальные и защитные средства. Они заживляют раны, снимают покраснения и воспаления, помогают подсушивать свежие прыщи. Очень популярно дегтярное мыло. Оно может соперничать в эффективности даже с профессиональными средствами для ухода.
• Для сухой подбирайте мягкие средства, не пересушивающие ее. Не используйте обычное мыло. Оно может спровоцировать ряд проблем, в том числе преждевременное старение, высыпания, шелушение и зуд. Хорошо подойдут травяные отвары, пенки, флюиды, термальная вода, огуречный или лимонный лосьон.
• Для комбинированной подбираются мягкие средства, которые обладают антимикробным и подсушивающим действием. К ним можно отнести розовую воду, зеленый чай, серно-дегтярное мыло. Именно эти продукты смогут справиться с особенностями данного типа дермы: расширенными порами, жирными участками в области лба, крыльев носа, подбородка и, наоборот, сухими —  на щеках и висках.
• Для жирной используйте травяные настои, термальную воду или средства на ее основе. Такой тип дермы считается самым сложным в уходе, поэтому нужно соблюдать баланс между очищением и увлажнением. Бережно очищать и не пересушивать кожу.

Помимо умывания, нужно использовать скрабы и пилинги. Они делают кожу чистой и гладкой, позволяют удалить омертвевшие клетки, нормализовать кровообращение, удалить остатки косметических средств и очистить поры.

О питании и увлажнении с помощью домашних рецептов и покупных косметических средств читайте ниже.

Косметические средства и домашние рецепты красоты для гладкой кожи

Можно временно замаскировать недостатки, используя тональный крем, корректоры, но это не решает имеющиеся проблемы. Чтобы успешно устранить неровности кожи, лучше выбрать путь постоянного ухода.

Маски

Маски для лица являются отличным средством для ухода за кожей.

• Масок существует огромное множество, но чтобы выбрать наиболее действенный состав, необходимо учитывать особенности вашей кожи. 
• Чтобы получить более выраженный эффект, нужно наносить маску легкими массажными движениями.  
• Маска обладает увлажняющими и питательными свойствами,  глубоко очищает, нормализует кислотно-щелочной баланс, устраняет воспаление и ускоряет процессы регенерации.
• Маску рекомендуется накладывать на кожу лица как минимум на 15 минут. После чего лицо необходимо тщательно вымыть и нанести на него крем.
• Маски, способствующие выравниванию микрорельефа кожи, обычно имеют в составе глину, уголь или отшелушивающие кислоты. Благодаря этому уменьшается количество кожного сала, очищаются и сужаются поры, лицо становится свежее, кожа - матированной.
• Маски желательно делать 2 раза в неделю.

Маски промышленного производства для гладкой кожи

Популярными масками промышленного производства являются:

• Маска для лица «Магия глины. Очищение и сужения пор» от L'Oréal Paris. В ней присутствуют три вида глины и водоросли. Маска помогает эффективно бороться с несовершенствами. Кожа становится гладкой, чистой и ровной.  
• Минеральная очищающая поры маска для лица с глиной от Vichy. В составе два вида глины, алоэ, аллантоин. Маска не обезвоживает кожу. Средство избавляет от избытка кожного сала, загрязнений, сужает поры.  

Домашние рецепты масок для гладкой кожи

• Маска из соды. Она борется с недостатками кожи, очищает, скрабирует, матирует, удаляет излишки жира, снимает воспаление, дарит коже гладкость, сужает поры. 1 чайную ложку соды добавьте в теплый мед. Перемешайте. Нанесите на лицо на 20 минут. Смойте водой.

Запрещено использовать маску людям, имеющим аллергию на мед.

• Белковая. Маска-пленка позволяет увидеть результат уже после первого применения: уходит жирный блеск, сужаются поры, кожа становится упругой, подтянутой, бархатистой и гладкой. Отделите желток от белка. Нанесите белок на кожу, избегая области вокруг глаз. Подержите 15-20 минут. Смойте водой.

Мази и кремы

Чтобы мазь или крем оказали эффект, необходимо грамотно подобрать их состав. В них используются различные компоненты: травы, масла, гиалуроновая кислота и т. д.

• Мази и кремы с маслами обладают хорошими питательными свойствами, увлажняют кожу и оказывают легкое заживляющее действие. Разнообразие видов позволит выбрать средство, максимально подходящее именно вам.
• При выборе солнцезащитных кремов обращайте внимание на комедогенность. Она должна быть минимальной или полностью отсутствовать.
• Насыщенные кремы с плотной текстурой могут забивать поры. Обратите внимание на легкие составы, пенящиеся кремы.

Кремы промышленного производства для лица

Мы рекомендуем обратить внимание на следующие продукты:

• Крем от Clarins подходит для сухой и нормальной кожи. В состав входят экстракты мелиссы и горечавки, алоэ. Кожа после применения средства становится чистой, увлажненной, нежной и упругой. Растительный сквалан выступает в качестве защитного барьера от примесей, содержащихся в воде. Гладкость, комфорт и нежность после применения вам гарантированы. 

• Увлажняющий крем для лица с экстрактом облепихи и гиалуроновой кислотой Intensive Cream от Cosrx. Крем подходит женщинам в возрасте от 25 лет. В составе присутствует экстракт облепихи, гиалуроновая кислота. Она защищает кожу от обезвоживания. Помимо этого, крем оказывает противовоспалительное действие, успокаивает кожу, ускоряет регенерацию. Кожа становится гладкой и упругой.

Домашние рецепты кремов для ровной кожи

• С маслом какао. Простой в приготовлении крем, который обеспечивает упругость и гладкость кожи. Подогрейте 10 г масла какао на водяной бане до жидкого состояния. Добавьте витамин А из капсулы или флакона (3-4 капли), 5 мл виноградного масла. Перемешайте до однородности. Используйте крем под тональную основу, распределяя по коже похлопывающими движениями.

• С ланолином. Подходит для комбинированной кожи, очищает поры в Т-зоне, увлажняет сухие участки. Разогрейте 10 г ланолина на водяной бане. Введите 5 мл масла виноградных косточек. Остудите смесь, добавьте 5 мл сока калины. Наносите за 15 минут до нанесения макияжа после умывания.

  

Скрабы 

Большое количество скрабов, которые продают в магазинах, можно сделать дома.

Домашние рецепты скрабов

Достаточно приобрести базовое масло, например кокосовое или карите, и дополнить его абразивными частицами. Подойдут:

• Морская соль. Она очищает поры, борется с несовершенствами комбинированной и проблемной кожи. Не вызывает аллергию. Абразивные частицы довольно большого размера, поэтому стоит аккуратно проводить скрабирование, чтобы исключить травмы. Морская соль эффективна против следов от прыщей и шрамов, осветляет кожу. 
• Сахар. Он быстро растворяется, поэтому им можно массировать чувствительные зоны. Сахар не оставляет царапин. Он выравнивает цвет, смягчает кожу, приводит в норму процесс выработки кожного сала. 
• Кофе. Идеален для проблемной и зрелой кожи. Выступает в качестве антиоксиданта, подтягивает кожу. Не растворяется в воде, благодаря этому хорошо отшелушивает кожу. Выбирайте мелкий помол.

Как сделать скраб?

1. 10 г любого абразивного средства соедините с небольшим количеством базового масла. 
2. Нанесите смесь на влажную кожу.
3. В течение 5 минут втирайте массажными движениями скраб.
4. Смойте водой. 
5. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Используйте скраб 1 раз в неделю.

Скрабы промышленного производства для ухода за кожей

• Сахарный скраб для лица и губ от L’Oréal Paris. Частицы сахара отшелушивают кожу, масло виноградных косточек питает ее.
• Скраб для лица Pineapple Papaya Facial Scrub от Kiehl's. В составе средства имеется экстракт ананаса, масло кунжутное, пудра абрикосовых косточек. В результате применения кожа становится гладкой и ровной.  

В этой статье мы описали базовые принципы ухода за кожей. Вы можете подобрать для себя оптимальный набор средств и эффективно ухаживать за дермой.